渋谷・銀座・池袋のトータルエステティックサロン　－　クール・エ・コール

みなさま(*^-^)ノこんにちは☆いかがお過ごしでしょうか？

私は最近、疲れが溜まっていて、これではダメだぁ(x_x;)お客様に良い「気」が送れない……

と思い、ある所に行って参りました！！

そこは、『東京大神宮』☆ 三重県にある伊勢神宮の神様がまつってあるそうです!

!縁結びが得意分野の神社らしいのですが、何かの本で、パワースポット的な事が書いてあったので行ってきましたヾ(^▽^)ノ

小さな神社なんですが、自然がいっぱいで癒やされてきましたぁ♪～(￣ε￣)パワーチャージしてきましたよ♪

みなさんは自分なりのストレス発散法や癒やされスポットなどありますか？

ストレスは肌にも身体にも良くありません(>_<)

なるべく溜めない様に過ごしたいですが、このストレス社会、そうはいきませんよね…

そんなみなさんに『気の巡り』を良くする簡単な方法を☆

深呼吸して下さい(^-^)/気の原材料は何気なく毎日吸っている空気なんです！

朝の澄みきった空気を思い切り吸い、少し息を止めて、ゆっくり長く吐いて下さい♪これを数回行うだけです('-^*)


簡単なので是非取り入れてみて下さいねヾ(^▽^)ノ

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