渋谷・銀座・池袋のトータルエステティックサロン　－　クール・エ・コール

エステの効果は間違った自己流ダイエットとは違って、ただ体重を落とす事が目的ではありません。
体型が崩れた根本の原因から捉えて、キープ出来る状態と生活習慣を、エステティシャンと一緒につくっていくのが目的です。
いっしょに頑張っていきましょう。

まったく効果がなかったわけではないと思いますが、やり方が間違っていたのかもしれませんね。
一口に運動といっても、シェイプアップが目的の場合は水泳やジョギングなどの有酸素運動が適しています。
食事もむやみに減らすのでなく、栄養バランスや分量、食事の時間帯にも注意が必要です。
ボディコースを加えれば、リラクゼーションしながら美しいボディを目指すことができます。

食べながらやせるのは基本ですが、食べ方を工夫しましょう。
食べ方や、栄養バランスなど、エステティシャンがきちんとアドバイスします。

お客様の体質や太る原因によってはエステティシャンがご紹介する場合もありますが、決して強制ではないのでご安心ください。